5 cách trị hôi miệng bằng lá ổi ai cũng nên biết và thực hiện ngay

Lá ổi được sử dụng để ngăn ngừa và cải thiện sâu răng nhẹ từ lâu chắc hẳn nhiều người biết đến. Tuy nhiên, bên cạnh công dụng đó, lá ổi còn có thể cùng lúc mang lại công dụng khắc phục mùi hơi thở. Vậy cách trị hôi miệng bằng lá ổi có thực sự hiệu quả và chúng được áp dụng như thế nào?

Công dụng chữa hôi miệng của lá ổi có từ đâu?

Có khá nhiều phân tích về các thành phần tự nhiên trong lá ổi. Những thành phần được xem là quan trọng nhất và mang lại nhiều tác dụng nhất đối với sức khỏe con người là vitamin C, acid tannic, acid malic, hợp chất phenol, isoflavonoid,….

Các thành phần này có công dụng chính là ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm, phòng ngừa vi khuẩn. Đó cũng chính là lý do vì sao lá ổi có thể mang lại tác dụng bất ngờ cho các bệnh lý răng miệng – bệnh lý chủ yếu do các vi khuẩn gây nên. Chất tanin và oxalic là 2 thành phần có tác dụng nhất đối với mùi hôi miệng nhờ khả năng làm sạch các mảng bám dư thừa và làm trắng răng.

Ngoài ra, lá ổi cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa viêm đường ruột, tiêu chảy, bệnh tả. Có thể nói đây là một loại lá cây tự nhiên rất hữu dụng.

Hướng dẫn 5 cách trị hôi miệng bằng lá ổi đơn giản

Với phương pháp sử dụng lá ổi trị hôi miệng, bạn có thể sử dụng lá ổi tươi hoặc lá ổi phơi khô. Tuy nhiên, phải đảm bảo lựa chọn lá không bị sâu bọ để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả bài thuốc.

Cách nấu lá ổi trị hôi miệng

Đây là cách áp dụng dễ nhất, có thể thực hiện một lần và dùng nước trong cả ngày.

Nguyên liệu cần có: Lá ổi (chọn loại búp non)

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch lá ổi, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút để sạch khuẩn
• Vò nát lá ổi rồi cho vào nồi đun cùng khoảng 300ml nước
• Khi nước sôi mạnh thì tắt bếp, để nồi nước đến khi nguội hẳn
• Dùng khăn hoặc rây để lọc bỏ phần bã, cho thêm 1 thìa muối biển khuấy tan đều
• Cho nước vào bình đậy kín nắp, dùng súc miệng mỗi ngày 3 lần
• Mỗi ngày đều thực hiện lại theo các bước trên, không nên để nước qua đêm.

Nhai trực tiếp lá ổi

Việc nhai trực tiếp sẽ giúp các tinh chất trong lá ổi được thấm sâu hơn vào các kẽ chân răng, vừa khắc phục hôi miệng, vừa cải thiện triệu chứng viêm lợi nướu nếu có. Tuy nhiên lá ổi có vị đắng, chát nên sẽ hơi khó nhai. Bạn có thể nhai lá ổi tươi hoặc lá ổi khô theo 2 cách:

• Cách 1: Chọn lá ổi non, không bị sâu bọ, sơ chế thật sạch và ngâm nước muối. Nhai lá ổi cùng một vài hạt muối, nhai thật chậm và kỹ. Sau khoảng 5 phút thì nhổ bỏ phần bã.
• Cách 2: Lá ổi chọn loại búp non, sơ chế sạch rồi phơi khô. Lá ổi khô có thể bảo quản và dùng lâu dài. Dùng máy xay hoặc cối nghiền lá ổi thành dạng bột, cũng thêm một vài hạt muối rồi nhai thật kỹ trong miệng.

Khi nhai lá ổi không thể tránh khỏi tinh chất trong lá ổi đi xuống dạ dày. Do vậy bạn nên áp dụng phương pháp này khi no vì các tinh chất này có thể khiến dạ dày đang đói cảm thấy khó chịu.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi hãm trà

Chắc hẳn ít người biết rằng lá ổi cũng có thể hãm trà để uống hàng ngày. Uống trà lá ổi ngoài công dụng loại bỏ mùi hôi miệng còn giúp đào thải độc tố rất tốt.

Nguyên liệu cần có: Lá ổi tươi (chọn loại búp non), mật ong, bột quế, bột nghệ.

Các bước thực hiện hãm trà lá ổi:

• Chọn loại lá ổi còn non, đem rửa thật sạch rồi đun sôi với nước trong khoảng 10 phút
• Khi nước sôi đủ, giảm nhỏ lựa rồi cho thêm 1 thìa bột nghệ, 1 thìa bột quế vào đun cùng, khuấy tan và tắt bếp.
• Cùng lúc đó thêm vào một ít mật ong cũng khuấy đều
• Dùng khăn hoặc rây để lọc lấy nước, bỏ phần bã. Cho nước và bình đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày nên uống trà lá ổi 2 lần khi đã ăn no.

Lưu ý, những người bị nóng trong không nên sử dụng thêm bột quế trong trà vì bột quế có tính nóng.

Xem thêm: Hôi miệng chảy máu chân răng có nguy hiểm không? Nguyên nhân & các cách chữa hiệu quả nhất

Nước lá ổi bạc hà

Bạc hà cũng là một loại thảo dược tự nhiên rất tốt cho những người mắc chứng hôi miệng nhờ rất nhiều tinh chất có mùi thơm. Kết hợp lá ổi cùng lá bạc hà sẽ giúp nâng cao hiệu quả chữa hôi miệng, làm sạch khoang miệng và làm trắng răng.

Các bước thực hiện:

• Là bạc hà và lá ổi đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng để sát khuẩn
• Cho cả 2 loại lá vào máy xay cùng một chút nước lọc và xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt.
• Dùng phần nước cốt súc miệng và ngậm trong miệng khoảng 5 phút rồi nhổ bỏ, súc miệng lại với nước lọc.

Cách trị hôi miệng bằng lá ổi kết hợp với kem đánh răng

Đây cũng là một cách mà bạn có thể sử dụng lá ổi trong chu trình chăm sóc răng miệng hàng ngày mà không sợ bị bỏ quên.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa thật sạch lá ổi rồi cho vào cối để giã thật nhuyễn với một vài hạt muối trắng
• Khi hỗn hợp đã nhuyễn, cho vào khăn sạch, lọc lấy phần nước cốt
• Sử dụng kem đánh răng thông thường, cho vào phần nước cốt và khuấy đều
• Cho hỗn hợp vào lọ kín để bảo quản, mỗi ngày sử dụng loại kem đánh răng lá ổi này như thông thường.

Lưu ý cần ghi nhớ khi các cách trị hôi miệng bằng lá ổi

Tuy là loại lá tự nhiên lành tính nhưng đây cũng chỉ là một mẹo dân gian truyền miệng, vậy nên bạn đọc cũng cần ghi nhớ một vài ghi nhớ sau đây trước khi áp dụng tại nhà:

• Cách trị hôi miệng bằng lá ổi không thể có tác dụng tức thì, mức độ hiệu quả của phương pháp còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của người bệnh nên bạn đọc cần kiên trì trong một thời gian nhất định.
• Nếu sau khi dùng một thời gian dài nhưng vẫn không có hiệu quả, bạn nên tìm đến bác sĩ để thăm khám chuyên khoa
• Không nên nuốt bã lá ổi
• Không nuốt tinh chất lá ổi khi bụng đói
• Kết hợp giữa việc điều trị hôi miệng với việc thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt và chăm sóc răng miệng nếu muốn nhanh chóng có hiệu quả.

Hy vọng với các cách trị hôi miệng bằng lá ổi trên đây đã giúp bạn đọc có thêm các mẹo hay ho, hữu ích để cải thiện tình trạng hôi miệng của minh. Tuy nhiên đây chỉ là các phương án hỗ trợ, hãy xác định chính xác nguyên nhân gây hôi miệng nếu như bạn muốn loại bỏ chúng một cách triệt để.

Có thể bạn quan tâm:

• Đắng miệng hôi miệng là bệnh gì và cách khắc phục đơn giản nhất
• Top 8 thuốc trị hôi miệng của Nhật Bản được đánh giá cao nhất hiện nay